Посещение настоящей индийской бани – целое приключение, которое состоит из 8 этапов. Готовы в него отправиться?
Для начала заходим в предбанник. В нем играет спокойная расслабляющая музыка (никаких Гимми Гимми Ача Ача), горят ароматические свечи… Таинство началось.
Лакши – опускаем ноги в емкость с молочной сывороткой и розовым маслом. Банщик делает вам приятный массаж ступней. В этот момент уже чувствуешь себя особенным.
Удвартана – тело натирают ароматическими маслами и травяной пудрой. Необычно, ведь сначала мы в бане паримся, а лишь затем какие либо средства на себя наносим. Это последний этап перед Сведаной.
Готовы? Действие пошло.
Ложитесь в деревянный ящик! Звучит пугающе, но это еще не все. Крышка сверху закрывается… А ваша голова остаётся снаружи, выдыхаем и лежим еще 20 минут, пока тело не напитается ароматом трав. Ведра с их отварами заботливо поместили под ящик, а значит долгожданный пар, еще и с запахом чудесным мы получим!
Смываем легкий испуг в душе и приступаем к Абхьянге – особому массажу в четыре руки. Он же – промасливание – старинная аюрведическая техника. Выполняется он всегда в направлении движения артериальной крови.
Завершаем церемонию кунжутным маслом, льющимся на ваш центр лба и горячим крепким индийским чаем.
Попробовать такую баньку интересно – все же опыт, но душа всегда будет проситься в родную русскую! Масел тут меньше, зато души широкой больше, да веничками березовыми попариться можно!
Бани с собственным бассейном и дубовыми купелями.