На обливания из бочонка отваживается не каждый, а решение это сделать должно быть взвешенным. Чтобы тебе долго не думать и в моменте тотально расслабиться, подготовили 3 плюса и 3 минуса таких обливаний.
➕
Мощный выброс эндорфинов. Это тебе не под тепленьким душем купаться! Невероятная бодрость и прилив энергии!
➖
Нельзя, если у тебя диагностировали сердечно-сосудистое заболевание. Лучше поберегись, а если очень хочется – посоветуйся с врачом.
➕
Укрепление иммунитета и сердечно-сосудистой системы, о которой мы говорили выше. Если с ней у тебя все в порядке, то такие обливания только на пользу будут!
➖
Организм в шоке.
Если в баньке ты в первый раз и это был твой первый заход, советуем начать все же с душа или бассейна. Спазм мышц или сосудов – не самая приятная вещь. Плюс в том, что если ты хотя бы раз под душем сполоснулся, то тебе уже можно.
➕
Мышцы, а ну-ка расслабиться!
Если спортзал всегда в твоем расписании или ты, например, решил не только сына родить, но и дом своими руками построить, то эта процедура для тебя. Мышцы быстро болеть перестанут!
➖
Не морозьте малыша.
Беременным девушкам обливание не рекомендуется. Максимальная забота, внимание и тёплый душик! А после чаёк из самовара у камина!